［摘 要］高中体育与健康课程对于高中学生来说缺少了高考体育的压力，很多时候在课堂上呈现出的教学现象不容乐观，教师应从多维互动、和谐师生关系、环境创设等方面对高中体育课堂教学的优化因素做出实践性的思考。
［关键词］高中体育与健康；课堂互动；师生关系；场地设计
［中图分类号］ Ｇ633.96 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 1674-6058（2017）27-0051-01
在高中体育课堂教学中，经常会出现一些“放羊”与枯燥单一的练习，如何改变这种极端的局面，让学生能够积极主动地参与到体育教学中去，是摆在一线体育教师面前的重要课题。笔者根据多年的高中体育教学实践经验，从创造出良好的教学环境入手，取得了明显的教学效果。
一、多维互动，浓郁学练氛围
1．激情导入课堂教学，激发学生学习的内在动力。教师应该利用一定的教学手段以及自身富有激情的生动语言充分调动学生的激情与智慧，使得学生的情感体验更丰富、热情更高涨。
2．目标引领学练，促使学生身心参与。体育课堂的开放性是其他学科无法比拟的，体育教学的目标也不仅包含运动技能与身体素质的提高。学生在学练中的情绪、情感以及能动性都是涵盖在体育目标范围之内的，因此，教师在体育教学过程中要注重各个方面的引导，使学生不自觉地逐步达成目标。
3．师生交流促使学生敞开心扉投身运动。教师注重学生运动时认知、体验、心理活动等方面的外显，及时肯定与鼓励学生的大胆尝试，使学生抛开心理束缚，在运动中大胆展示自己的优势与创新。
4．合作练习促使课堂氛围改善。合作练习中学生能够感受到既对抗又友好的课堂氛围，学生之间、教师之间的交流互动也会成倍增加。因此，教师在安排教学活动时应使学生能够感受集体的力量与合作的快乐，营造出良好的环境氛围。
二、和谐关系，融洽学练氛围
1．学习共同体的打造需要融洽的师生关系为基础条件。学生之间相互合作学习的共同体以及教师与学生之间相互合作学习的共同体构成了体育教学中的学习共同体，这两者是课堂学习和训练缺一不可的组成部分。教师与学生的合作学习以及和谐的教学关系又是影响学习共同体的主要因素。因此，要优化体育课堂教学环境、提高教学效果，必须有和谐的师生关系作为基础条件。当然，良好的环境与师生关系也是教师教学的基础条件，体育课堂的学练、保护与帮助等有效实施都建立在良好的师生关系基础上。因此，体育教师应注重和谐、安全环境的创设，使学生与教师之间的积极情感得以产生。
2．建立平等的学习关系，促进学生合作互助。学生学习之间的关系必须保持平等，包括教师与学生之间的互动都要体现出学习的平等性，使每一名学生都能感受到平等、合作、互助的学习氛围，在良好的、正确的情绪发展中积极投身训练，从而获得技能与心理的双重体验，对体育课堂报以正面的、积极的投入。
三、巧妙设计，创设良好环境
1.根据教学内容巧妙设计场地。体育运动的项目是多种多样的，针对各个运动项目练习的有效性，其场地安排自然也都是有区别的。这就需要体育教师在教学内容上进行研究，继而设计出科学、恰当的练习场地以及器材的配备。比如，进行投掷课中的“背弓”教学时，教师可以组织学生站在同心双圆圈上，两名学生一组进行辅助性的“拉弓”练习；三门球的原地传接球以及移动中传接球也可以在这样的双圆圈上进行。
2．单一器材重复使用体现设计巧。因为场地的限制，很多练习不一定好开展，学生也会觉得施展不开手脚，这时候单一器材的重复利用倒是可以使学生练习的兴趣增加且扩容体育课堂。比如，高三体能练习中，小体操垫既能锻炼学生的腹肌、腰背肌，还能练习学生的步幅以及跳跃能力。体育教师在注重学生组间休息的同时，将各个练习围绕体操垫进行巧妙地串联，各个练习目标达成的同时学生还能体会到新鲜感以及教师设计的巧妙心思，对于练习更投入。
3．改变练习的条件，促使学生积极练习。学生在开放的体育课堂上如果总是重复单调的练习，练习兴趣必然会下降。因此，体育教师应注重多利用游戏与竞赛调动学生练习的积极性，并且可以不断对游戏的条件进行改变，让学生在练习中接受新的挑战，始终保持对练习的新鲜态度，也使学生的体能或技能在不断的挑战中逐步提高。比如，单脚跳的接力比赛，教师可以先设置没有障碍的单脚跳练习，然后根据学生的体能情况合理设置一些障碍，使学生在练习中对单脚跳的技术产生更深的体会，不仅锻炼跳跃的能力，对于单脚跳的技术也提高了要求。
总之，作为体育教师，必须要营造优美的课堂教学环境，形成浓厚的学习氛围，充分调动学生体育学习的积极性，让学生主动参与到教学活动中去，以此来提升高中体育课堂教学效率。