山西省高级职称教师亚健康现状分析

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  • 更新时间2018-07-10
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  摘要:采用文献资料,问卷调查和数据统计及逻辑分析等方法,以山西省四所高校(山西大学、太原理工大学、大同大学和运城学院)的教师作为调查对象,对教师的健康状态、健康认知及体育锻炼情况进行测试,最后通过亚健康量表的测试将亚健康教师分为低程度亚健康、中程度亚健康、高程度亚健康三大类。


  关键词:高级职称亚健康现状


  中图分类号:G806文献标识码:A文章编号:2095-2813(2017)10(c)-0000-00


  前言:亚健康是21世纪出现的新名词中最重要的概念之一。世界卫生组织提出,21世纪威胁人类生命的头号杀手就是亚健康。目前高校教师中处于亚健康的人数比较多,而且高校教师亚健康问题并没有得到缓解,反而情况更加严重,为了找出高校教师亚健康的形成因素,改善教师体质,解决教师亚健康问题,对高校教师亚健康形成进行了研究


  1研究对象与方法


  1.1研究对象


  山西省各高校(山西大学、太原理工大学、吕梁学院、大同大学、运城学院)副教授,教授为研究对象。


  1.2研究方法


  1.2.1文献资料法通过查阅资料了解了亚健康的概念,亚健康的成因,亚健康状态的具体表现(身体,心理,社会适应,思想道德)。


  1.2.2问卷调查法问卷共分为三个部分:一、体育认知部分;二、教师参加体育运动的形式;三、教师对体育运动的态度。共回收问卷200份,其中有效问卷189份,合格率94.5%。其中处于亚健康的人数为156人。


  1.2.3数据统计法


  利用wps表格对数据进行分析整理。


  1.2.4逻辑分析法


  对得出的数据进行逻辑分析,


  2结果与分析


  2.1高级职称中,教授亚健康状态更为程度更为严重


  由表1可得:副教授的整体得分为55教授整体得分为55.35(得分越高,亚健康程度越高)。教授整体得分高于副教授,说明在高级职称中,教授亚健康状态更为程度更为严重。


  2.2在高级职称中,男性亚健康状态相较于女性程度更为严重


  由表2可得:男性的整体得分为52.8。女性整体得分为49.56(得分越高,亚健康程度越高)。男性整體得分高于女性,说明在高级职称中,男性亚健康状态更为程度更为严重。


  2.3从年龄分布看年龄越大,亚健康程度越高


  由表3可得:30-40岁的整体得分为49。41-50岁整体得分为55.8。51岁以上得分为50(得分越高,亚健康程度越高)。男性整体得分高于女性,说明在高级职称中,男性亚健康状态更为程度更为严重。


  2.4在高级职称中,文科类教师亚健康状态更为程度更为严重


  由表4可得:文科类教师的整体得分为51.7。同理,理科类教师整体得分为50(得分越高,亚健康程度越高)。文科类教师整体得分高于理科类教师,说明在高级职称中,文科类教师亚健康状态更为程度更为严重。


  3.结果与讨论


  3.1高级职称教师中,女性亚健康状态要优于男性;在30-40岁、41-50岁、51岁以上三个年龄段中,41-50岁这个年龄段的亚健康程度最高;男性整体亚健康程度要高于女性,这样的结果可能与女性自我调节能力,耐受力,韧性较好。而男性承受的社会压力,家庭负担以及工作压力相对较大有关。


  3.2高级职称中理科类教师亚健康程度优于文科类教师。接受调查的教师有86%都处于亚健康状态(世界卫生组织调查结果表明全世界70%人群处于亚健康状态),高于世界平均值。可能与教师职业特点有关,如体力运动较少,脑力运动多,压力高于其他职业有关。


  3.3高级职称中副教授的亚健康程度要优于教授;


  4建议


  4.1教师要多关注自己的身体状态,积极参与体育锻炼,如到健身房参加私教课程,跳广场舞等。


  4.2教师要注意自己的生活方式和生活习惯,如不要经常熬夜,酗酒,抽烟。饮食要规律,健康。


  4.3要学会调整自己的心态,多看一些喜剧、积极向上的文学作品和歌曲。保持乐观的心态。


  作者:王艳军