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我的健康我做主

  • 投稿醉上
  • 更新时间2015-09-01
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陈文姬

现代很多人过着急匆匆的“抢生活”,出生时抢床位,死亡时抢坟墓,活着时抢财富……难得静下心来,体验一下内心感受,享受一下全身舒适带来的愉悦感!

有一位离异母亲向我述说生活的苦难。她把不满周岁的孩子全托在托儿所,周末去看看,目的是自己好全身心投入到挣钱当中,为了孩子有个很好的将来。可是,这个孩子能有很好的将来吗,值得怀疑!

心理学中“依恋理论”认为,幼年安全感的建立是将来健全人格的基础。孩子不满周岁,就与亲人长时间分离,不能像大多数在父母身边成长的孩子有安全感体会,从内心上讲是很脆弱的。所以,人的健康状况,在18岁之前可以说是由父母做主的。父母准备了很好的土壤,把一个优良的种子种在上面,在孕期生活符合自然规律,出生后提供很好的营养,在成人前培养起良好的身体心理素质。所以,我经常给年轻的妈妈说不要偷懒,早晨稍稍早起一点,给孩子做早饭;不要择校,让孩子住的太远,起个大早,来不及吃早饭。

成人之后,健康状况就由自己做主了。世界卫生组织指出:人的健康15%取决于遗传因素,60%取决于生活方式,社会因素占10%,医疗条件占8010,气象条件占7%这占权重60%的生活方式,应该说是自己可以改变的,所以“我的健康我做主”。

我们的身体是最好的、最精密的仪器,甚过你的名车、名表。可是很多人很精心的保养着宝马、劳力士、苹果,却糟践着自己的身体。生活不规律,胡吃海喝,烟酒无度,放任自己的行为,等到身体磨损出现故障了,身体发出警告了,出现不舒服了,开始抱怨而不是加强保养。再等到机器严重损伤,难受了,又开始把希望寄托在医疗,寄托在医生身上:“大夫,有没有更好的办法?现在医学水平这么发达,有没有更好的药物?还有那个地方能够治疗我的病?不怕花钱。”

这时候我常说:有再多钱也无济于事;可以拿命(健康)换钱,但钱买不了命(健康)。所以,那位母亲即使挣了再多的钱,也买不了她孩子幼年的温馨童年和健康的成长环境。主次颠倒是这位母亲的选择,而现实中这样的人还大有人在。

古语云“平时不烧香,忙时趴在供桌上”“不到黄河心不死,不见棺材不落泪。”就很好地诠释了当今这种对自己身体、对自己健康不负责的态度。所以说,不要把自己的健康问题、健康的责任推到医生身上,自己的健康问题自己做主。医生只能解决很有限一部分问题,那就是你的机器出现了故障,医生可以帮助修理,而不能拆了重新组装。

(编辑/李靖)