张倩 辽宁轻工职业学院
摘要：高职学生在其成长的过程中都会遇到各种问题，遭遇种种挫折。研究心理健康情况，给与相应的心理援助和辅导，并提出适用于本校大学生心理健康教育的建议及对策，为提高大学生的心理素质，培养全面发展的、具有优秀综合素质的有用人才提供一定的理论支持。
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关键词 ：高职学生 心理健康 分析
一、心理健康定义及相关研究
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
二、心理健康研究对象与方法
本次测验选择大连高校进行调查分析，本次测验实测1665人，采用测量量表为症状自评量表SCL-90及卡特尔16种人格因素16PF。测试在2014年11月18日至2014年11月29日进行，以各班级为单位测试，采用统一指导语，统一测试软件，学生在机房进行上机测试，采用普查形式。
三、心理健康研究结果分析
1.整体常模比较与统计
根据SCL-90判断结果，实测1665名学生整体属于健康水平。相对于高校常模统计分析，学生在躯体化、人际关系、抑郁、敌对等好于高校学生状态。表明大部分学生身体状况良好，人际关系相对和谐，并能够处理好日常情绪。在强迫、焦虑和恐怖、偏执、精神病性方面得分高于普通常模，表明我院学生在日常生活中容易执着问题并自我纠结，并伴有相应的焦虑和恐怖情绪，在这些方面有待加强改善。
2.异常情况分析
1665份有效问卷，其中正常1464人，异常201人。得出数据如下：
其中，躯体化、恐怖和精神病性方面相对处于正常水平。在强迫、人际、抑郁和焦虑，敌对和偏执方面得分较高，说明学生在日常生活中处于正常心理状态，身体健康，但是在生活中容易发生人际交往冲突，并对此有抑郁、焦虑、敌对和偏执情绪。有待加强和改善。
四、心理健康研究相关建议
1.在新生入学教育中重视心理健康教育
由于需要适应新的环境、新的学习方式，大学新生入学后不同程度地都会受到些许心理问题的困扰。因此，在入学教育中学校不仅要注重对学生的行为规范、学习习惯的养成和政治思想素质的教育，还要高度重视解决学生的心理问题。学校的新生入学教育包括军训、学校规章制度学习等，可以在这其中加入适当的新生的心理健康教育。可以先安排适应大学生活的心理调适方面的拓展训练，再针对有不同心理问题的学生组成特殊团体，进行相应的团体心理辅导。
2.设置并鼓励学生积极参加心理健康教育活动
学生既是心理健康教育的对象，也是心理健康教育的主体。促使学生参与心理健康教育活动，使其正视并重视心理健康问题，出现异常及时发现并解决，也是解决学生心理健康问题的一种重要方式。因此，辅导员应鼓励学生积极参加心理健康教育活动，学校也可以把心理健康教育纳入教学计划，设立相应的公共选修课程，普及心理健康知识，提供各种心理问题的解决思路和方法，以增强学生心理健康意识，增强其化解心理问题的能力。
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参考文献
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