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保健医学论文

范文列表
  • 2015-09-01 管好自己的胆固醇
  • 喻京英 心脑血管疾病的高发与庞大的高血脂症人群关系密切,而低密度脂蛋白胆固醇的升高,是心脑血管疾病死亡率上升的最危险因素之一。在日前启动的“中国健康知识传播激励计划”会议上,心脑血管
  • 2015-09-01 警惕乙肝抗病毒治疗扩大化
  • 北京地坛医院主任医师 蒋荣猛 当前,抗病毒治疗已经成为慢性乙肝治疗的关键措施,使得长期困扰人们的所谓慢性乙肝发展的“三步曲”得到了有效阻断。然而,很多地方,无论是患者还是医生,为了
  • 2015-09-01 闲来常读养生诗
  • 赵华杰 20年前,一次逛书店买了许孔璋编著的《历代养生诗词赏析》,当时正在筹办华东健康教育研究会三届二次理事会,阅读中冒出个想法,何不将书法艺术与养生诗词揉合一体,设计一场别开生面的“
  • 2015-09-01 黑巧克力的6大好处
  • 康佳 控制血压。黑巧克力对血压的帮助来自它的高黄烷醇含量,黄烷醇会促进制造让血管舒张的一氧化氮。研究显示,肝脏血管的血压过高和肝损伤与慢性肝病息息相关。而黑巧克力能改善肝脏的血液流动
  • 2015-09-01 糖尿病准妈妈的孕期保健
  • 上海瑞金医院副主任医师 孙首悦 妊娠糖尿病是在妇女怀孕后,因内分泌发生巨大改变而发生的糖尿病。另外,随着物质生活水平的提高,以及生活方式的改变,育龄期的女性罹患糖尿病的比例也逐渐增
  • 2015-09-01 低血压有时更可怕
  • 张冕 相比较高血压,低血压带来的危害远没有受到足够重视。有数据显示,中国约10%的人有低血压问题,但多数人因为早期低血压没什么症状,也不积极治疗。国外研究发现,血压太低不仅会让你失去活力
  • 2015-09-01 七大器官的健康宣言
  • 杨欣 腿脚要求减负担 我们是大老粗,由骨骼、肌肉、关节形成的“铁三角”,几乎承载着身体的整个重量。我们看上去不像其他兄弟那样娇贵,其实负担过重、行动姿势不当、寒气侵入等都会让我
  • 2015-09-01 降温天气保暖有方
  • 方极 入冬后,大风降温又来了!对抗突然来临的寒冷天气,个人的保暖措施十分重要。以下是“三段”保暖法。 上段要紧:口罩围巾不能少 人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血
  • 2015-09-01 冬季耐寒锻炼益处多
  • 李建 随着气温下降,寒冷的冬天已经来临。建议怕冷的朋友进行一些御寒锻炼,加强人体适应低温的能力,尤其对于畏寒、手脚冰凉的女性。 人体自有一套完整的体温调节系统,确保体温恒定在舒
  • 2015-09-01 不妨做做白日梦
  • 李冰 当我们还是孩子的时候,曾有着无尽的想象力;而当年龄逐渐增大,我们学会了立足现实去考虑问题,想象力却变得越来越贫乏。无论你有没有意识到,这种思想上的禁锢已经给我们的心理和生活带来
  • 2015-09-01 护理腹泻宝宝5项原则
  • 江苏省人民医院副主任医师 田青乐 几乎每个妈咪都遭遇过宝宝腹泻的烦恼。尤其是冬季,稍一着凉宝宝便容易腹泻。为了能让宝宝平安度过冬天,妈咪们应该掌握应对宝宝腹泻的防护措施。 腹
  • 2015-09-01 青光眼“光明”的小偷
  • 祝海 青光眼是一种常见的不可逆性致盲疾病,发病率在全球致盲眼病中仅次于白内障。目前我国的青光眼病人多达650万~ 900万人。青光眼能悄无声息地切断眼球和大脑的联系,因此又被称为“光明”的小
  • 2015-09-01 健康生活方式核心信息(十六)
  • 第三章 传染病预防控制 一、肠道传染病(接上期) 1.养成良好的卫生习惯,注意饮食饮水卫生,防止病从口入。 科学依据:肠道传染病是由多种细菌和病毒感染引起的以消化道症状为
  • 2015-09-01 老年人要警惕肺部感染
  • 袁园 老年人感染性疾病中,肺部感染居首,已成为老年人的重要死因,占各类死因的74 5%。有统计表明,肺炎死亡者中老年人约占70%,肺炎严重程度随年龄增长而加重。老年人重症肺炎链球菌肺炎引起的
  • 2015-09-01 孤独症,早一天治疗多一份希望
  • 柯晓燕,博士,儿童精神科主任医师,教授,博士生导师。南京医科大学附属脑科医院儿童心理卫生研究中心所长,世界卫生组织儿童心理卫生科研与培训合作中心执行主任。江苏省儿童心理行为障碍诊疗中心负责
  • 2015-09-01 做一个阳光老人
  • 赖学香 做阳光老人,健康长寿,这是每个老年朋友的心愿。要实现这个心愿,我以为应该做到以下四点:放下包袱、自作多情、自寻其乐、老有少心。 放下包袱人一步入老年,应该及时调整心态,
  • 2015-09-01 合理用药保护肝脏
  • 一鸣 在肝炎专科门诊,由于转氨酶升高而就诊的患者中,最终被确诊为药物性肝损害的并非少数。所谓药物性肝损害,是指在药物治疗过程中,肝脏受到药物本身或其代谢产物的损害,或发生过敏反应所致
  • 2015-09-01 医生也会弄错的11种疾病
  • 美国《健康》杂志最新载文,刊出美国医师协会会长,密苏里大学医学教授大卫·弗莱明博士和耶鲁大学医学博士尤金·夏皮罗等多位专家总结出的“医生也会弄错的11种疾病”。 1.肠易激综合征
  • 2015-09-01 对清晨赖床说不
  • 徐红 早晨闹钟响了,是不是总想多赖一会儿?即使起来了也是昏头胀脑的?我们准备了几个小窍门,帮你从半梦半醒到神清气爽,告别“起床气”,试试看,美妙的清晨在等着你。 给身体制定唤醒
  • 2015-09-01 饮食四多三少远离癌症困扰
  • 曾昭球 要知饮食和癌症的关系有多密切,看看“癌”字有三个“口”就可略知一二。 受膳食因素影响最大的癌症包括两类:一类是消化系统癌症,包括食管癌、胃癌、肠癌;二是与激素水平相关的
  • 2015-09-01 老年糖友当心“骨脆脆”
  • 山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任医师 王建华 糖尿病不仅可导致糖、蛋白质、脂肪的代谢紊乱,还可引起钙质流失及骨代谢异常,导致糖尿病性骨质疏松症。骨质疏松症最严重的危害是骨折,骨折会
  • 2015-09-01 玉米营养价值的特色
  • 良文 在人类所有的主食中,玉米的营养价值和保健作用被营养学家一致公认是最高的。据报道,美国白宫营养师给美国总统奥巴马的每周食谱中安排有两顿玉米粥。 维生素数倍于稻麦 玉米中含
  • 2015-09-01 SOS!睾丸扭转
  • 南京医科大学第二附属医院主任医师 卫中庆 睾丸扭转是泌尿外科急症。发育畸形、外伤或异常活动时,可导致精索扭转l周甚至几周,使其中的动脉嵌闭,引起睾丸急性缺血,这就是睾丸扭转,亦称精索
  • 2015-09-01 莫让慢性泪囊炎成眼中“地雷”
  • 湖南中医药大学第一附属医院 张明亮 慢性泪囊炎是怎么回事 正常情况下,我们在白天16小时内泪腺会分泌0 6ml泪液。这是一种弱碱性的透明液体,除含有少量蛋白和无机盐外,还含有溶菌酶、
  • 2015-09-01 当心心绞痛也会搞“症变”
  • 武汉大学中山医院主任医师 李定国 冠心病患者常有心绞痛发作,典型的心绞痛往往是上演“样板戏”,其发作特点主要包括5个方面: 部位:典型部位是在胸骨体上段或中段之后,疼痛范围常不
  • 2015-09-01 健康生活方式核心信息(十四)
  • 第二章慢性病预防控制 六、脑卒中(接上期) 1.预防和控制各种危险因素,防止脑卒中的发生。 科学依据:脑卒中俗称“脑中风”,是一种高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的疾
  • 2015-09-01 早期HPV检查让宫颈癌止步
  • 在女性肿瘤中,官颈癌的发病率仅次于乳腺癌,是第二大常见恶性肿瘤。全球每年有近50万女性被诊断为宫颈癌。现在研究已经证实,99%以上的宫颈癌是由人乳头状瘤病毒(缩写HPV)导致的。HPV是一种专门感染人表
  • 2015-09-01 输液预防心梗不靠谱
  • 晓励 即将进入一年中最冷的时节,再加上雾霾严重,出现胸闷、心慌等不适症状的老年人越来越多。许多人都想通过输液预防心梗等心脑血管意外,过个平安年。然而事实并非如此。 输液预防心梗
  • 2015-09-01 儿童眼外伤,正确急救第一关
  • 金剑 虽然说孩子受伤是成长的经历,有些外伤在所难免,但眼部受伤不容忽视。眼外伤是儿童常见的致盲性眼病之一,目前儿童眼外伤的发生率仍然较高。眼外伤后如果处理不当,常导致严重的视力损害,
  • 2015-09-01 谨防食源性寄生虫从口而入
  • 江苏省疾病预防控制中心副主任医师 甄世祺 随着人民生活水平的提高,饮食来源和方式的多样化,我国由食源性寄生虫病造成的食品安全问题依然突出。我国把食品安全与食源性寄生虫病的预防控制作
  • 2015-09-01 别拿塞牙不当病
  • 璟喆 很多人都有一个很不起眼的小毛病——塞牙。当然也没把塞牙当回事,不就拿牙签剔一下嘛。 专家表示,一吃东西就塞牙,很可能有牙周炎等口腔问题,时间一长,就容易引起牙龈发炎甚至牙
  • 2015-09-01 家有早产儿新手父母莫大意
  • 王欣 小王最近忙得焦头烂额,原来预产期在月底的宝宝提前4周来报到了。医生说宝宝是早产儿,这不,宝宝生出来就被送进了新生儿科,这个急坏了刚当上爸爸的小王。急忙找医生咨询。听了医生的解释后
  • 2015-09-01 冻疮攻防指南
  • 赵承渊 凛冬已至,寒冷降临。低温除了会使感觉麻木,手指僵硬之外,更会带来恼人的冻疮。知己知彼,方能百战不殆,在打这场冻疮攻防战前,你得先知道冻疮是怎么一回事。冻疮非冻伤,挑人挑环境
  • 2015-09-01 不吃主食脑子会变慢
  • 李文慧 在门诊中,我常碰到一些为了控制血糖,非常苛刻地控制饮食的人,他们每天摄入的主食量低于人体健康所需的最低要求,每天吃的主食不足5~6两。 可能有人会说,每天少吃点,甚至一天
  • 2015-09-01 有种哮喘只咳不喘
  • 邵阳 明明3岁了,近半年来,妈妈为明明的病情烦恼不已。原来孩子反复咳嗽有半年多了,病不知看了多少次,不是诊断为“上感”,就是“支气管炎”,各种“消炎药”(抗生素)、止咳药吃了无数,可咳
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